春野菜でデトックス

【春野菜でデトックス】

こんにちは^^
郡山市の接骨院、�美翔接骨院です!

今日は今積極的に食べて欲しい春野菜について☝️😊
春は消化力も下がり、気分も下がり気味になる傾向があると言われていますが、わらびなどの「苦味」はそれを助ける効果があるようです。
春野菜には、解毒作用や抗酸化作用に優れているものが多く、冬の間に溜め込んだ老廃物を排出して、暖かい季節に向かう身体作りをするための食材が沢山なんです�。

春の苦味といえば山菜!
この季節わらびの他に、しどけ、みず、行者ニンニク、うるい、蕗、こごみ、タラノメ、竹の子、うど、などです。
苦味や渋味が感じられる野菜ばかり・・・

ウチの6歳の息子も、少し苦味を感じながらも食べてくれました^^
冬の老廃物もこれで解毒されてますます健康です!!

〒963-8047
郡山市富田東3-50
郡山市の美翔接骨院
※予約制
024-954-5674