肩や首が痛い!

こんにちは!
郡山の美翔接骨院の川上です。

デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった!

肩こり

年末の忙しいこの時期。
こう言われて来られる方が、当院には多くいらしゃいます。

忙しくて整体やマッサージにも行けない・・・

こういうときって首を回したりしてほぐしたくなりますよね。
しかし・・・
・首が固まって動かない
・首が痛くて動かせない

こういう状況だと首を回したりできません・・・。
無理に首を動かすのではなく、肩から動かしていくといいです^^

肩の筋肉の多くは首と繋がっています。
ですので、肩から動かすことで首に関係する筋肉もほぐれていきます。

無理に動かさずに、動かせるところから動かしていきましょう!!

美翔接骨院
〒963-8041
福島県郡山市富田町字上田向6-2
TEL:024-954-5674
※予約制、ご予約はお電話で!

2017年12月22日