2025年、体と向き合う一年のはじまり

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。

新年、明けましておめでとうございます。
2026年が、皆さまにとって健やかで穏やかな一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

さて――
元旦の朝、いかがお過ごしでしょうか。

赤ちゃんと迎える新しい年、
家族でのんびりと過ごすお正月、
「今年は、もっと自分の体を大切にしたい」
そんな気持ちがふと芽生えたママもいるかもしれませんね。

「体の声」に耳を傾ける一年に。

出産してからというもの、
育児・家事・家族の予定――毎日があっという間に過ぎていくなかで、
自分の体のことはいつも後回しになっていませんか？

特に産後は、骨盤や筋肉のバランスが不安定な時期。
無理をすると、その“ゆがみ”が腰痛や不調につながることもあります。

それでも、ママはつい頑張ってしまう。
家族のために、我が子のために、
「多少の痛みなら平気」と言い聞かせながら、立ち上がり続けてきた一年だったはずです。

そんな日々の積み重ねを一度リセットするように、
新年のこのタイミングで、ご自身の体と静かに向き合ってみませんか？

ほんの少しの意識が、1年の体調を左右する。

元旦だからといって、特別なことをする必要はありません。

・ゆっくりと深呼吸をする
・骨盤まわりをやさしくストレッチしてみる
・「今年はこんな体でいたいな」と想像してみる
・お風呂でゆったり温まりながら、体をさするように洗う

そんな“静かなケア”でも十分なんです。

むしろ、この静けさの中だからこそ、自分の体と丁寧に向き合うことができる。

これからまた始まる育児の毎日。
だからこそ、年始の“今”の体感覚をしっかりと味わいながら、
2026年を少しずつスタートさせていきましょう。

新年の診療は【1月3日（土）】から再開します

美翔接骨院は、1月1日・2日はお休みをいただいておりますが、
1月3日（土）から通常通り診療を開始いたします。

「年末年始の疲れが出てきた」
「寒さで体がこわばってきた」
「そろそろ骨盤を整えておきたい」

そんなタイミングで、いつでもご相談ください。

2026年も、あなたと、あなたの大切な体のために。
美翔接骨院は、産後ママが“安心して体を預けられる場所”として、今年も全力でサポートしていきます。

📲 ご予約はLINEからどうぞ

新しい年のはじまりに、
「今年こそ、自分の体を整えていきたい」
そう感じた方は、ぜひ一度ご相談ください。

美翔接骨院では、骨盤や筋肉のバランスを整え、
育児に負けない体づくりをサポートしています。

✅ LINEから24時間いつでも予約OK
✅ ご相談だけでももちろん大歓迎
✅ 産後ママや子連れの方も安心の環境です

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美翔接骨院の産後骨盤矯正

投稿者プロフィール

川上真治

美翔接骨院　院長

国家資格『柔道整復師』
キネシオテーピング協会認定『キネシオテーピングプラクティショナー』
キネシオテーピング協会認定『キネシオテーピングトレーナー』
日本ストレッチング協会認定『ストレッチングトレーナー』
日本コアコンディショニング協会認定『ひめトレインストラクター』
内面美容医学財団公認『ファスティングカウンセラー』
内面美容医学財団公認『プロフェッショナルインストラクター』

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