夏休み明け、育児のリズムを整える骨盤矯正

2025年8月29日 2025年8月29日川上真治

川上真治

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。

夏休みが終わり、ようやく日常が戻ってきた…そう感じているママさんも多いのではないでしょうか？
子どもの登園・登校が始まり、少しだけ自分の時間が戻ってくるこのタイミング。
実は、**「今こそ、育児のリズムと体のバランスを整える絶好のチャンス」**なんです。

この記事では、夏休み明けに産後ママの体調が崩れやすい理由と、その解決法としての骨盤矯正の重要性について解説していきます。

夏休み中は、家族でのイベントや帰省、日中の暑さによる生活リズムの乱れ、食事の偏りなどが重なりやすく、心身ともに“整わない”状態が続きやすい時期です。

特に産後のママは、ただでさえ不安定な体に、

骨盤は、ただ“体型を支える土台”というだけではありません。
骨盤がズレることで起きる問題は、実に多岐にわたります。

結果、心も体もスッキリせず、育児のリズムにも悪影響を与えてしまうのです。

夏場は冷房・冷たい飲み物・寝不足が重なり、内臓や筋肉に疲労が溜まりやすくなります。
加えて、暑さによって活動量が減ったことで骨盤周囲の筋肉も弱まりがちです。

そのまま秋に突入すると、さらに気温差や乾燥による不調が起きやすくなるため、今この「秋の入り口」で体の土台をリセットすることが重要なんです。

美翔接骨院では、骨盤矯正を単なる“体型戻し”ではなく、生活リズムを整える第一歩と捉えています。

そんな変化を感じたママさんたちが「もっと早くやっておけばよかった」と口を揃えるのも、この時期に多いです。

「夏休み中は子どもがずっと一緒で、自分のことなんて後回しだった…」
そう思っているママも、今なら自分のための時間がつくれるタイミングです。

当院では
✅ キッズスペース完備
✅ おむつ替え・ミルク対応もOK
✅ ベビーカーごと入室OK

と、子育て中のママが安心して通える環境を整えています。
どうかこのタイミングを逃さず、自分の体と向き合う時間を作ってあげてください。

夏休み明けは、育児・家事・自分の体、すべてをリセットするチャンス。
心と体のバランスを取り戻すためにも、まずは骨盤から整えていきましょう。

育児のリズムが整えば、ママの笑顔も増えていく。
その笑顔は、きっとお子さんにも伝わっていきます。

まずは一歩、踏み出してみませんか？

育児の合間でもスキマ時間にサッと予約ができるよう、当院では【LINE予約】を導入しています。
24時間いつでも予約OK！「〇日は空いてるかな？」「午前中がいいな」といったご希望も、LINEから気軽にご相談ください😊
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