肩こり

こんなことでお悩みではありませんか?
  • 肩や首に痛みや重だるい感じがある
  • 肩や首を動かすと痛みや詰まる感じがある
  • 頭痛がしたり気持ち悪くなることがある
  • 肩こりのせいで仕事に集中できない
  • 座ってる時間が多い
  • 電気やマッサージをしているけど変わらない

肩こりの原因

肩こりはデスクワークなどの同じ姿勢を長時間続ける作業によって起こることが多いです。
長時間同じ姿勢を続けいていると、血流が悪くなり、肩の筋肉に負担がかかり疲労物質が蓄積されていきます。
これを毎日続けていると、筋肉が固くなり肩こりになってしまいます。
また、長時間同じ姿勢を続けている際に姿勢の悪さから筋肉に負担をかけていることがほとんどなので、姿勢がそのままだとまた筋肉へ負担がかかり、肩こりはすぐ元に戻ってしまいます。
美翔接骨院では根本的に肩こりを解消していくために、肩こりの原因となっている筋肉を割り出すカウンセリングや検査、姿勢分析に重点を置いています。
その検査の結果に基づいて、筋肉調整や骨盤矯正を用いて、硬くなってしまった筋肉の緊張を取り除き、姿勢を改善する根本改善型の肩こりの施術を行っています。

肩こり

肩こりの施術法

美翔接骨院では肩こりは筋肉と骨格の2つの方向からアプローチする「骨盤矯正×筋肉調整」という施術を行います。

カウンセリング・検査

カウンセリングと国家資格者による触診などの検査で、肩こりの原因を徹底究明致します。

カウンセリング・検査
STEP
1

筋肉調整

肩こりの原因となっている血流が悪くなった筋肉には、トリガーポイントと呼ばれる筋肉のしこりができてしまいます。このトリガーポイントと呼ばれる筋肉のしこりがあると、痛みやこりを発生させてしまいます。その筋肉のしこりに対してピンポイントで直接アプローチするのが筋肉調整です。

筋肉調整

肩甲骨はがし

肩こりに関係する筋肉は数多くあり、その筋肉は肩甲骨とつながっています。美翔接骨院の肩こりにおける筋肉調整では「肩甲骨はがし」という肩甲骨の動きをスムーズにするテクニックを用いて、硬くなった筋肉を改善していきます。

STEP
2

パートナーストレッチ

筋肉の柔軟性が失われたままだと、また肩の筋肉の血流が悪くなり、トリガーポイントと呼ばれる筋肉のしこりができ、肩こりの原因となってしまいます。
美翔接骨院では柔軟性を取り戻すストレッチもやっております。

肩こりのパートナーストレッチング
STEP
3

骨盤・骨格矯正

肩こりの筋肉を調整した後は、身体の歪みを生じさせる骨格の矯正をしていきます。
身体に歪みが生じていると、筋肉に負担がかかって筋肉が硬くなり、血流も悪くなります。
その結果として、トリガーポイントと呼ばれる筋肉のしこりができ、肩こりになってしまいます。
肩こりの原因となっている骨盤や骨格を矯正することで根本的な改善を目指します。

骨盤矯正
STEP
4

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