- 長時間座っていると腰が痛くてつらい
- 立っているだけで腰が痛い
- 立ったり座ったりするときに腰が痛む
- 朝、顔を洗う時に腰が痛い
- 腰がいつも重い
- ぎっくり腰を繰り返している
腰痛とは?
腰痛には急性腰痛と慢性腰痛とがあり、ぎっくり腰のように急に痛くなったものを急性腰痛、腰への痛みが3か月以上続くものが慢性腰痛とされます。
ここでは慢性腰痛に関してのお話をさせていただきます。
慢性腰痛の多くは繰り返しによる負担で気が付いたら腰痛になってたというケースが多いです。また、急性腰痛(ぎっくり腰)から慢性腰痛に移行するケースもあります。
腰への痛みの他に、張りや疲労感、重だるいなど、違和感や不快感を感じることもよくあります。
腰痛の原因
腰には支えている筋肉がたくさんあり、その筋肉は仕事や日常生活を送る上で極めて重要です。
腰の筋肉は姿勢を支えるという役割があるので、運動するときはもちろん、立っているときや座っているときにも常に使われている筋肉であるため負担がかかってしまいます。
常に持続的に同じ腰の筋肉へ負担がかかってしまうと、腰の筋肉は血行不良で固くなってしまい痛みが出てしまいます。
美翔接骨院・郡山院では、この慢性的な腰痛が起きている原因の筋肉を突き止め、根本から改善していきます。
腰痛の主な原因
- 骨盤や背骨の歪みによるもの
- 姿勢の悪さによるもの
- 筋力の衰えによるもの
- 筋肉の酷使からくるもの
- 内臓などの病気からくるもの
腰痛の施術
姿勢分析・カウンセリング
美翔接骨院・郡山院ではカウンセリングと検査でしっかりと原因を見極め説明いたします。姿勢が悪いと筋肉に負担がかかりやすくなってしまうため、腰痛はなかなか改善しません。まずはしっかり姿勢の検査をし、姿勢から筋肉に負担がかかり腰痛が起こっていないかを調べていきます。姿勢のほかにも現在の色々な角度からお身体の状態を検査し、本当の腰痛の原因をしっかり検査していきます。
筋肉調整
美翔接骨院・郡山院の施術は、姿勢などの検査に基づき、腰痛の原因に対して施術をしていきます。
慢性的な腰痛の場合、筋肉の血行が悪くなり固くなってしまい痛みが起きてしまいます。
まずはこの筋肉に対して施術を行います。
腰痛の原因となっている、固くなった筋肉を柔らかくして血流を良くする取り除筋肉調整で、痛みに対しての施術をしていきます。
ストレッチ
慢性腰痛の方は筋肉が硬くなって腰痛を引き起こしているため、柔軟性が失われています。
硬くなり緊張が強い筋肉に対して柔軟性を取り戻すストレッチを行い、可動域を広げていきます。
骨盤矯正
背骨や骨盤に歪みが生じていると、筋肉に負担がかかってしまいます。
負担がかかり続けると、また筋肉が血行不良で硬くなってしまい、腰痛が再発してしまいます。
美翔接骨院・郡山院では背骨・骨盤矯正を行い、筋肉に負担がかからないようにしていきます。
そうすることで腰痛の根本的な原因が改善していきます。
ご利用者様の声
腰痛で美翔接骨院・郡山院に来院されたご利用者様より、アンケートの感想やご意見をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
ご協力いただいた皆様に、心から感謝いたします。
※「免責事項」ご利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
E.A 様 30代 女性 郡山市
産後、腰痛や肩こりに悩まされ、こちらに通院するようになりました。
施術していただくと体の痛みがとれ、軽くなりました。
子どもも一緒につれてきてもスタッフの方がみてくれ助かりました。
K.H 様 女性
元々腰痛があり、何とかしたいと思っていました。引っ越したばかりで接骨院をネットで調べたのがきっかけ。産後骨盤ケアについての情報が院内にあり、産後通おうと思いました。キッズルームがあり、乳児もみていてもらえるのが本当にありがたいです。院内がきれいで清潔感があることと、親しみやすく、体の不調を相談しやすいところも良い点です。骨盤の調子もよく、腰もメンテナンスしてもらって調子が良いです。
Y.K 様 30代 女性 郡山市
産後すぐから腰痛とひざの痛みに苦労していましたが、通いだしてから痛みがやわらいでいき、今ではまったく痛みをかんじなくなりました。
スタッフの方も優しく通いやすかったです。
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美翔接骨院・郡山院は完全予約制です
- 待ち時間を少なくするため、完全予約制とさせていただいております
- 一人一人丁寧に施術を行う関係上、1日の予約枠数に限りがありますので、お早めにご予約ください
- 2回目以降の方はスマホアプリでのご予約もご用意しております
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